Onze darmen doen veel meer dan alleen voedsel verteren. Ze vormen het thuis van een enorme gemeenschap aan micro-organismen, samen bekend als de darmflora of het microbioom. Deze darmbewoners hebben een grote invloed op onze gezondheid, ons immuunsysteem, ons welbevinden en zelfs onze mentale balans. Miljarden bacteriën leven in harmonie samen in onze darmen en produceren waardevolle, bioactieve…
In de afgelopen jaren is collageen veranderd van een stof die vooral in verband werd gebracht met gewrichtsklachten, in een absolute schoonheidstrend. Zowel populaire tijdschriften als serieuzere media komen met hetzelfde verhaal: collageen is belangrijk voor gezond bindweefsel, een stevige huid, volumineus haar en sterke nagels. Deze hype heeft ervoor gezorgd dat de leveranciers van…
Het leven brengt zijn eigen uitdagingen met zich mee, en naarmate de jaren verstrijken, worden we geconfronteerd met de vraag: krijg ik Parkinson of dementie? Voor veel mensen boven de 60 jaar is dit een zorg die op de achtergrond van hun gedachten speelt – hoe lang zullen mijn zenuwen standhouden? Zal ik geconfronteerd worden…
