Ons bloed is een bijzondere vloeistof die de cellen in onze organen en weefsels voedt en in stand houdt. Leven is onmogelijk zonder de bloedsomloop, d.w.z. het transport van zuurstof en voedingsstoffen naar alle delen van het lichaam. Ondanks deze levensbelangrijke functie wordt het belang van een goede bloedsomloop vaak onderschat en moeilijk gemaakt door een ongezonde levensstijl, slechte voeding, gebrek aan beweging, hectische stress en meer.
Een slechte bloedsomloop kan ernstige gevolgen hebben voor ons welzijn, zoals gebrek aan energie, overmatige vermoeidheid en slechte concentratie. Maar dat is nog niet alles. Een verminderde zuurstoftoevoer naar de hersenen kan geheugenproblemen veroorzaken en ons denkvermogen aantasten. Bovendien kan een verminderde bloedtoevoer naar verschillende organen zeer ernstige gevolgen hebben.
Gelukkig zijn er doeltreffende manieren om de bloedcirculatie actief te bevorderen en de lichaamscellen van voldoende belangrijke voedingsstoffen te voorzien. Met de juiste suppletie van vitale celstoffen kunnen we onze voeding aanvullen, om daarmee een verhoogde behoefte af te dekken. We kunnen onze bloedcirculatie ondersteunen door de bloedvormende cellen in het rode beenmerg precies die belangrijke cellulaire voedingsstoffen te geven die ze nodig hebben. Rode bloedcellen worden snel door het lichaam verbruikt, dus een constante, goed functionerende nieuwvorming is belangrijk.
Vitamine C helpt bij de aanmaak van collageen, dat belangrijk is voor de stevigheid van onze bloedvaten, maar bevordert ook de opname van ijzer, dat nodig is voor de vorming van rode bloedcellen.
De ijzerhoudende hemoglobine geeft de rode bloedcellen hun kleur, en is van belang om zuurstof te kunnen vervoeren. IJzer en zuurstof, vandaar de rode kleur.
Vitamine A is betrokken bij de regulering van het immuunsysteem en helpt de huid gezond te houden. Vitamine E en B6 helpen voor een gezond cholesterolgehalte en ondersteunen de gezondheid van hart en bloedvaten. Andere B-vitaminen zijn ook belangrijk voor de vorming van rode bloedcellen en voor de opname van foliumzuur, dat nodig is voor een normale bloedvorming. Magnesium helpt bij ontspanning van de spieren.
Een evenwichtige toevoer van deze voedingsstoffen vormt de basis van preventieve gezondheidszorg. Goed functionerende bloedvorming en een goede doorbloeding vormen een stabiele basis van gezondheid.