Een podcast over het onderwerp: Sporten en vitamines

Ons lichaam is geen sieraad, maar een machine. Het maakt van niet-lichaamseigen stoffen o.a energie. Daarvoor zijn naast de eiwitten, vetten en koolhydraten de juiste hulpstoffen nodig: vitamines en andere microvoedingsstoffen. Een grotere effectiviteit bereik je door een combinatie van meerdere voedingsstoffen. Synergie zorgt ervoor dat het geheel functioneel, effectief en krachtig werkt. Een synergetische…

Lees verder

Kanker is een speling van het lot, maar kanker is geen noodlot

Op de jaarlijkse Wereldkankerdag laten de Nederlandse kankerhulporganisaties en farmaceutische researchbedrijven opnieuw van zich horen dat kanker iedereen kan treffen en dat er meer gedaan moet worden aan kankerpreventie en vroegtijdige opsporing. Het gebruik van deze termen kan tot enige discussie leiden. Het verhinderen en verminderen van het risico op kanker kan namelijk niet worden…

Lees verder

Diabetes-onderzoek: schaakmat voor medicatie

We worden steeds vaker geconfronteerd met diabetes mellitus, oftewel suikerziekte. Bijna iedereen heeft wel een vriend of kennis met diabetes of heeft mensen gezien met van die kleine sensoren op hun arm. Wereldwijd hebben meer dan 500 miljoen mensen diabetes, en zijn er ook nog veel mensen bij wie de diagnose nog niet gesteld is,…

Lees verder

Denk je wel eens aan je botgezondheid?

Botweefsel is zoveel meer dan alleen een kalkachtige substantie! Onze botten bestaan uit beenmerg, bloedvaten, zenuwweefsel, eiwitten, calciumfosfaatzout, water en beenvlies. Eigenlijk zijn het organen, die net als andere organen gemaakt zijn op basis van stabiel bindweefsel. Net als andere organen hebben botten een goede toevoer van voldoende voedingsstoffen nodig. Een langdurig tekort aan vitale…

Lees verder

We zijn gewoon graag in de zon

De zon is voor veel mensen een fascinerende bron van warmte en energie. Het behaaglijke gevoel van haar lichtstralen verandert onze huid in een pulserend orgaan vol energie! Maar deze verleidelijke straling kan ook gevaar van schade met zich meebrengen, zoals vroegtijdige huidveroudering of een verhoogd risico op huidkanker. Daarom is een optimale bescherming van…

Lees verder

Wat maakt ons bloed rood van kleur?

Ons bloed is een bijzondere vloeistof die de cellen in onze organen en weefsels voedt en in stand houdt. Leven is onmogelijk zonder de bloedsomloop, d.w.z. het transport van zuurstof en voedingsstoffen naar alle delen van het lichaam. Ondanks deze levensbelangrijke functie wordt het belang van een goede bloedsomloop vaak onderschat en moeilijk gemaakt door…

Lees verder

Probiotica verminderen klachten hooikoorts

Probiotica kunnen allergische klachten van pollen fors verminderen. Ze weten het aantal immuuneiwitten bij hooikoorts terug te dringen. Tegelijkertijd stimuleren ze de aanmaak van allergie-remmende stoffen. Vooral de melkzuurbacterie Lactobacillus Plantarum laat goede resultaten zien. Deze brochure laat zien welke enorme betekenis het microbioom heeft en hoeveel invloed op een groot aantal lichaamsprocessen uitgeoefend wordt.…

Lees verder

Omega-3 en de hersenen

De hersenen zijn het controlecentrum van je lichaam en verwerken voortdurend talloze stukjes informatie. Het beslist bijvoorbeeld of je al dan niet een kop groene thee wilt drinken. Maar het zorgt er ook voor dat je vergeet waar je je sleutels hebt gelaten. Een manier om je hersenen te helpen hun werk te doen is…

Lees verder