Haarausfall ist ein Thema, das viele Menschen ernsthaft betrifft. Bei Männern zeigt er sich oft in Form von Geheimratsecken, während Frauen still unter dem schleichenden Haarverlust leiden. Doch was steckt hinter diesem Problem, und wie können wir es beeinflussen
Ein gewisser täglicher Haarverlust ist ganz natürlich, dabei sprechen wir von ca. 100 Haare täglich – jedoch besteht noch kein Grund zur Sorge. Wenn dieser Zustand allerdings über Wochen hinweg anhält, sollte man genauer hinsehen, denn ein anhaltender Haarverlust kann auf Probleme mit den Haarwurzel hinweisen.
Zu beachten sind die unterschiedlichen Formen des Haarausfalls. Hierzu kannst du in dem Video mehr erfahren. Letztendlich ist eine frühe Diagnose für eine erfolgreiche Behandlung entscheidend.
Auch wie man Haarausfall vorbeugen und behandeln kann erfährst du in diesem Video. Als Tipp einer möglichen Lösung: Mikronährstoffe! Diese natürlichen Substanzen versorgen die Haarwurzeln mit allem, was sie benötigen, und tragen zu ihrer Stärkung bei. Das Beste daran ist, dass man Mikronährstoffe einfach durch die Ernährung aufnehmen kann. Unser Körper transportiert sie über den Blutkreislauf bis zu den Haarwurzeln.
Welche Mikronährstoffe unsere Haarwurzeln wirklich benötigen sind: Lysin, Prolin, Vitamin B6, Vitamin C, Zink und Selen. Alle zusammen spielen eine entscheidende Rolle für die Pflege und Gesunderhaltung unserer Haare. Sie fungieren als Bausteine für gesundes Haar und können helfen, den Haarausfall zu stoppen. Je früher man mit der regelmäßigen Aufnahme dieser wichtigen Mikronährstoffe beginnt, desto geringer wird der Haarausfall sein. Prävention ist der Schlüssel, aber selbst bei bereits vorhandenem Haarausfall können diese Nährstoffe das Fortschreiten verlangsamen und neues Haarwachstum anregen.
Bleibe auch du am Ball und sieh dir dazu das Video an, um herauszufinden, wie du deine Haare in Topform bringen kannst. Gesundes Haar geht jeden an!