Nährstoffe, die wir mit der Nahrung aufnehmen, stehen unserem Körper nicht sofort zur Verfügung. Sie müssen erst im Verdauungstrakt aufgespalten und aufgenommen werden. Eine schlechte Verdauung kann zu einer unzureichenden Nährstoffaufnahme und Mangelernährung führen. Dies wiederum begünstigt verschiedene Gesundheitsprobleme wie Allergien, Sodbrennen und Autoimmunerkrankungen wie Morbus Crohn und Reizdarmsyndrom. Auch die Fähigkeit unseres Körpers, mit…
Die meisten Frauen wissen, dass Brustkrebs eine der häufigsten Krebserkrankungen ist und dass sie ein gewisses Risiko haben, im Laufe ihres Lebens daran zu erkranken. Zu diesem Bewusstsein haben nicht zuletzt die zahlreichen Aufklärungskampagnen über mögliche Risikofaktoren, aber auch über die bestehenden Verfahren zur Früherkennung von Brustkrebs beigetragen. Nach jahrzehntelanger Anwendung dieser Diagnoseverfahren bei Millionen…
Entzündungen gehören zu den bei weitem häufigsten Gesundheitsproblemen, mit denen wir im Laufe unseres Lebens zu kämpfen haben. Jede Infektion in unserem Körper, wie z. B. eine Grippe oder Lungenentzündung, geht mit einer Entzündung einher. Entzündungen sind aber nicht nur auf Infektionen beschränkt – auch Volkskrankheiten wie Arteriosklerose und andere Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Arthritis oder Krebs stehen…
Bis Februar 2023 wurden weltweit mehr als 757 Millionen bestätigte COVID-19-Fälle und mehr als 6,8 Millionen Todesfälle im Zusammenhang mit der Coronavirus-Infektion gemeldet. Obwohl die Inzidenzraten seit 2022 insgesamt rückläufig sind, bleibt die Bedrohung durch COVID-19 für bestimmte Personengruppen wie ältere und immungeschwächte Menschen hoch. Herkömmliche Therapieansätze, die auf RNA- und DNA-basierten Impfstoffen beruhen, sind…
In Deutschland leben derzeit etwa 1,2 Millionen Alzheimer-Patienten, in Österreich und der Schweiz sind es ca. 130.000 bzw. 150.000 Betroffene. Auffällig ist, dass Frauen deutlich häufiger erkranken als Männer: Zwei Drittel der Erkrankten sind weiblich. Das liegt nicht nur an der durchschnittlich höheren Lebenserwartung von Frauen, auch der Hormonhaushalt spielt eine zentrale Rolle. Alzheimer ist…
Wenn wir älter werden, baut unser Gehirn langsam ab, mit der Folge, dass unsere geistige Kraft nachlässt. Aufgaben, die wir früher schnell und wie von Hand erledigt haben, dauern jetzt viel länger, wir vergessen Termine und Namen oder haben Schwierigkeiten, das richtige Wort zu finden. In diesem Bewusstsein haben sich viele Menschen eingerichtet. Vergesslichkeit und…
Tinnitus bezeichnet ein Symptom, das durch störende Geräusche in einem oder beiden Ohren gekennzeichnet ist. Tinnitus-Patienten nehmen diese Geräusche in der Regel als Klingeln, Rauschen, Pochen oder Ticken wahr. Weltweit leben schätzungsweise 100 Millionen Menschen mit Tinnitus, der die Lebensqualität der Betroffenen stark einschränkt. Hörverlust, Schlafstörungen, Beeinträchtigung der Denkfunktion, Depressionen sowie eingeschränkte soziale Fähigkeiten, die…
In einer aktuellen systematischen Übersichtsarbeit und Metaanalyse von Beobachtungsstudien wurde der Zusammenhang zwischen Vitamin-C-Spiegel und Blutdruck untersucht. Nach der Auswertung von insgesamt 18 Studien mit 22.200 Teilnehmern stellten die Forscher fest, dass Patienten mit Bluthochdruck tendenziell niedrigere Vitamin-C-Spiegel aufwiesen. Zudem wurde festgestellt, dass der Vitamin-C-Spiegel sowohl mit dem systolischen als auch mit dem diastolischen Blutdruck…
Grüner Tee gilt als eines der gesündesten Nahrungsmittel. Die ihm zugesprochene gesundheitsfördernde Wirkung ist hauptsächlich auf die in den Teeblättern enthaltenen Polyphenole zurückzuführen. Sie bilden die größte Gruppe der sogenannten „sekundären Pflanzenstoffe“ und verfügen über starke antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften, die z. B. der Entstehung von Krebs und Herz-Kreislauf-Erkrankungen entgegenwirken. Neuere Forschungen weisen darauf hin,…
Curcumin ist der in der Natur am häufigsten vorkommende natürliche Pflanzeninhaltsstoff der Phenol-Gruppe. Es wird aus der Wurzel der Kurkuma-Pflanze gewonnen und ist wichtiger Bestandteil von Curry und anderen asiatischen Gewürzpulvern. Aber nicht nur in der Küche Asiens findet dieser Pflanzenstoff Verwendung. Aufgrund seiner zahlreichen gesundheitsfördernden Eigenschaften gilt Curcumin als beliebtes Naturheilmittel zur Behandlung von…
